我们的抗疫故事

                                                                                              UTINA VERONIKA吴唯

当我们要开始讨论某些内容时，首先需要了解的就是所讨论内容的实质，以免陷入现成的思维模式或在众多类别中徘徊。最近，在世界各地席卷了COVID-19疫情浪潮之后，越来越多的社会和创意设计开始体现。这有助于个人类不仅从外部而且从本质上看清楚现象。什么是疫情？怎么对抗它?

流行病（Epidemic）指可以感染眾多人口的疾病，但不一定为傳染病。流行病可以只是在某地區發生，亦可以是全球大流行。當某一疾病之觀察值超過預期值時，就稱之為流行。这就引出了下一个问题，在我们这个时代，什么可以被认为是一种难以控制地在世界范围内传播的疾病？还是这些只是我们身体上表现出来的疾病吗？

现代人的问题是，他常常只关注自己的身体状况，而较少关注精神和心理。但是，即使我们不是在认真研究医学和它最近的研究，也可以更轻松地确定自己的身体状况取决于神经系统状况，而神经系统状况取决于心理状况。从这里可以得出一个非常简单的结论，就是不管我们多么仔细地监控本人以及整个社会的心理状态，我们的身体及其行为是如此健康，但是由于将我们的单一感觉从心灵部署到身体的过程需要时间，我们往往将其忽略。只有当我们突然感到不适，发烧，咳嗽，失去知觉或濒临生死时，我们才会注意自我感觉。

我们的身体是一个完美的机制，它是一个整体的相互联系的系统。我们至少能够在其中认识到身体和精神的存在，是我们的身体和意识。保护性免疫系统也是在两个层面上都表现出来的。因此，在不关心自己身心健康的情况下，我们可以不断地对我们的单一免疫系统提出挑战。重要的是要注意，身体的状态会快速而比较短暂地影响心理状态，并且心理状态对身体的影响会随着时间的流逝而逐渐地显现，并产生更严重的后果。例如，心中持续的愤怒状态会导致心血管系统疾病。另一个例子，我们时代的疾病  -- 抑郁症，就像其他神经和精神疾病一样，根源是污染的，浑浊的意识状态和免疫系统的衰弱和无能力。世界卫生组织的相关统计表明，就疾病所造成的负担而言，抑郁症已经成为目前世界第四大疾病，预计到2020年可能上升为仅次于心脏病的第二大负担疾患。根据俄罗斯的消息来源，世界卫生组织 (World Health Organization) 预测到2020年，抑郁症的发病率将居首位， 它也以近年来球上所有自杀中有45％至60％是由抑郁症患者实施的为论据。世界卫生组织（WHO）将抑郁症和席卷全人类的流行病进行了比较。 

在现实中，在个人和全人类的层面上，我们真要对抗无意识病毒。无意识病情是我们所有个人问题和我们当今全球性问题的根源。如果现代文明世界并不是最安全的地方，如果在每一步都遇到了无用的化学所谓的食品，使意识中毒普遍的信息，愚蠢消遣方法等，那么也许是时候安排自己隔离了？

只有我们知道全身是完美的机制，并提供它简单健康的条件，它就能用自我再生能力。整个报告可以专门讨论这个主题，但简而言之，不仅要对身体注意，还要对精神状态敏感。必要自觉向内对待的东西，什么样的食物，什么声音，语言，信息向内被进入了。

注意您的身体参与了哪些活动，您的心灵表现出了如何思想和情感，您自己在说什么。所有这些都是构成您的整体身心健康的物质。强烈的意识对任何有害现象和病毒具有很强的抵抗力。如有必要，请严格隔离一段时间，以免污染和破坏您浪费您的内部储备的一切。

愈战愈勇，增强意识，真正健康快乐。有福之人才能抗疫。